음식물 과민증 검사란 내가 특정 음식에 알러지가 있는지 알아보기 위해 하는 검사입니다. 보통 알레르기 라고 하면 충혈이나 두드러기 정도로 생각하는데요, 사실 알레르기의 범위는 매우 넓어서 두통, 복통, 설사, 피부 뒤집어짐 등이 모두 포함됩니다.
음식물 과민증 검사 하는 방법은 두 가지 입니다. 키트를 사서 집에서 혼자 해보거나, 아니면 병원에 가거나.. 병원에서 받는 방법에 대해 알아봅시다.
음식물 과민증 검사 어디서 받나, 병원 알아보기
음식물 과민증 검사 방법에는 크게 네 가지가 있습니다.
- MAST 검사
- lgG 검사
- 피부반응 검사
- 장내 미생물 검사
이 중 일반사람들이 주로 받는 검사는 MAST 와 lgG 검사인데요. MAST와 lgG 검사의 차이점과 검사하는 병원 먼저 알아봅시다.
1. MAST 검사
1) 검사 방법
혈액 채취로 여러 음식에 대한 항체 반응을 관찰합니다.
2) MAST 검사 내용
MAST는 음식물에 대한 즉각적인 알레르기 반응을 보는 검사입니다. 천식, 비염, 두드러기, 호흡곤란, 아토피 등과 관련있습니다. 약 90~100여가지의 음식물을 관찰하며 음식물 뿐만 아니라 꽃가루, 집먼지 같은 환경적인 요소도 같이 봐줍니다.
3) MAST 검사 병원
MAST 병원은 동네 내과 혹은 이비인후과, 피부알레르기 병원에서 쉽게 받을 수 있습니다. 먼저 전화로 MAST 검사가 가능한지 물어보고 방문하는 것이 좋습니다.
2. lgG 검사
MAST가 즉각적인 면역 반응검사라면, lgG는 지연성 면역 반응을 검사합니다.
1) 검사방법
역시 혈액채취로 검사할 수 있습니다. 아주 소량만 찔끔 빼갑니다.
2) lgG 검사 내용
음식을 대상으로 섭취 시 즉각적인 반응(알레르기)이 아닌 좀 시간이 지나서 나타나는 두통, 복통, 설사 등 지연성 반응이 나타나는지 검사합니다. 지연성 알레르기는 식사 후 수시간 혹은 수 일 후 나타나기 때문에 정확히 어떤 음식 때문에 그런지 특정하기가 어렵습니다. 이럴 때 lgG 검사가 많은 도움이 됩니다.
검사 가능 음식물 수는 200가지로 MAST보다 많기 때문에, 더 정확하게 알고 싶어하시는 분들에게 추천합니다. 물론 비용은 더 비쌉니다.
3) lgG 검사 병원
lgG 검사 병원은 알레르기를 전문으로 검사하는 병원에서 받으시는 것이 좋습니다. 물론 집 근처 내과나 피부알레르기 병원에서 lgG검사가 가능하다면 받으셔도 무방합니다.
자세한 음식물 과민증 검사 전문 병원은, 아래 알레르기 전문병원 검색을 활용하시기 바랍니다.
- 병원검색 칸에 주소 선택
- 거주하는 구 입력 (ex. 강남구)
- 병원 결과 확인
3. 피부반응 검사
피부에 특정 음식 항원을 주입시켜 알레르기 반응이 일어나는지 보는 검사입니다.
1) 검사 방법
피부에 음식 추출물을 붙입니다. 시간이 지나 피부 상태를 정도를 보고 어떤 음식에 알레르기 반응을 일으키는지 알 수 있습니다.
2) 피부반응 검사 내용
과민반응이 나타나면 해당 음식 추출물이 뭍은 피부가 퉁퉁 붓습니다. 갑작스러운 두드러기나 발진이 나타날 때 이 피부반응 검사로 원인을 특정할 수 있습니다.
3) 피부반응 검사 병원
알레르기 검사 가능 피부과, 내과에서 가능합니다. 흔한 검사라 가까운 병원에서 할 수 있습니다.
4. 장내 미생물검사
장내 미생물 검사로 내 장에 서식하고 있는 유익균이 얼마나 있는지, 적절한지 등을 검사하고 그에 맞는 식단과 영양소를 제안받을 수 있습니다.
1) 검사 방법
장내 미생물검사를 하려면 소량의 분변(…)이 필요합니다.
- 변기에 종이시트를 부착하고 그 위에 변을 본다
- 면봉으로 변을 찔러 소량 뭍힌다
- 봉지에 동봉해서 제출한다
이후 이러저러한 검사를 거쳐 결과지를 받게 됩니다.
2) 장내 미생물검사 내용
프로바이오틱스 수치 – 비피도박테리움, 락토바실러스, 페칼리박테리움 프라우스니 같은 장을 보호하는 유익균 수치를 검사합니다.
- 장내 병원성 세균 분석 – 대장균, 클로스트리디움 디피실, 캄필로박터, 살모넬라 등 장염, 독소를 생성하는 유해균을 검사합니다.
- 장내 곰팡이 분석 – 칸디다균, 곰팡이 독소를 검사합니다.
- 장내 염증 및 투과성 검사 – 장내 점막이 손상되지는 않았는지, 영양소 흡수는 제대로 되고 있는지 봅니다.
- 장내 대사물 및 면역 기능 – 장내 환경의 산성, 알칼리성 여부를 검사하고 면역력은 괜찮은지 검사합니다.
검사 결과에 따라 장 건강을 뒷받침 할 음식을 추천받거나, 장 건강을 악화시키는 음식은 배제하도록 추천 받습니다.
- 장내 유익균 부족시 – 바나나, 양파, 치커리, 양파, 김치, 요거트, 된장 섭취
- 유해균 및 곰팡이 과다 증식 – 설탕, 정제 탄수화물 제한, 마늘이나 코코넛 오일 같은 항진균성 식품을 먹도록 추천
- 장 염증 및 누수 – 가공식품, 글루텐, 유제품 제한
- 장내 대사 불균형, 면역 저하 – 면역 기능 강화를 위한 아연, 비타민D 보충
3) 장내 미생물검사 병원
장내 미생물 검사병원은 소화기내과나 내과, 기능의학 전문병원에서 시행합니다. 좀 더 정확하고 자세한 결과를 원한다면 대학병원에서 받아보는 것이 좋습니다.
요즘은 시대가 좋아 인터넷에서 장내미생물 검사 키트를 구매할 수도 있습니다. 설명서에 따라 스스로 대변을 채취한 후 봉투에 밀봉해 해당 주소로 보내면, 2~3주 후 결과지를 배송해 줍니다.
장내 미생물검사 비용은, 보통 20만원~30만원 선 입니다. 하는 김에 괜찮은 결과를 원한다면 20만원대는 쓴다고 보면 됩니다.
음식물 과민증검사 어디서 받나 정리
| 구분 | MAST 검사 | IgG 검사 | 피부반응 검사 | 장내 미생물 검사 |
|---|---|---|---|---|
| 반응 유형 | 즉각형 (IgE 매개) | 지연형 (IgG 매개) | 즉각형 (IgE 매개) | 장내 미생물 불균형 |
| 증상 발현 시간 | 수분~수시간 이내 | 수시간~수일 후 | 수분~수시간 이내 | 지속적 또는 만성 증상 |
| 검사항목 수 | 100~200개 이상 | 90~200개 이상 | 20~40개 | 유익균, 유해균, 진균 등 |
| 추천 대상 | 음식물 알레르기 및 각종 알레르기(꽃가루, 먼지 등) 의심자 | 만성 소화불량, 피부질환, 만성 피로로 고통받는 자 | 뭐만 먹으면 피부에 알레르기나 피부염 처럼 올라오는 자 | 특정 음식물에 과민하게 반응하고, 장 건강이 안 좋은 자 |
| 검사 비용 | 20~40만 원 | 20~40만 원 | 10~30만 원 | 10~30만 원 |
| 검사 병원 | 알레르기내과, 이비인후과, 피부과 | 가정의학과, 기능의학과, 소화기내과 | 피부과, 알레르기내과 | 소화기내과, 기능의학과, 건강검진센터 |
랩퍼 쌈디가 음식물 과민증 검사를 받은 후 피부가 좋아졌다고 해 화제가 되었었는데요, 이는 음식물 과민증 검사로 자신에게 맞지 않은 음식을 배제해 장내 독소를 낮추었기 때문입니다. 몸 속 염증이 낮아지니 피부 트러블이나 피부결이 좋아지는 것이지요.
자신에게 과민반응을 일으키는 음식을 정확히 알고, 잘 맞는 식단을 짜서 건강한 생활을 유지합시다.