어느 날 엄지발톱 절반 정도가 두꺼지면서, 아래쪽 부드러운 발톱, 위 쪽 딱딱한 발톱으로 분리되었습니다. 가장자리를 긁자 무슨 포가 떠지는 것 처럼 벗겨지더니 쭉 벗겨지는 것이 아닙니까?
이런 적은 처음이라 뭔가 싶어서 이리저리 찾아보니 원인은 다양했습니다. 무좀이다, 조갑박리증이다, 에그쉘네일이다 등등… 찾아보니 모두 발톱 껍질 벗겨짐 증상은 맞지만 벗겨지는 증상에 따라 원인과 대처법이 각각 달랐습니다.
결론부터 말하자면 저는 엄지발톱쪽이 지속적으로 힘이 가해져 발톱 들떠 벗겨진 일시적인 현상이었습니다. 벗겨진 건 딱 한번이었고 발톱은 원상복귀가 되었는데요.
그래도 자료를 찾아보니 유익한 것이 많아서, 발톱 껍질 벗겨짐 증상으로 고민하시는 분들에게 조금이라도 도움이 되었으면 하는 마음으로 정리해 두려 합니다.
발톱 껍질 벗겨짐 증상별 원인과 치료법 4가지
발톱 껍질 벗겨짐 1. – 물리적 스트레스로 인한 일시적인 현상
굽이 높은 힐을 신거나, 크기가 작은 신을 신어 엄지 발가락쪽이 계속 눌린다면, 발톱은 이를 보호하기 위해 점점 두꺼워집니다. 그러다가 목욕으로 발이 불었을 때, 어느 정도 두꺼워진 발톱이 저절로 떨어지는데요, 마치 포가 떠지듯 발톱 오른쪽에서 왼쪽 끝까지 넓게 주욱 떨어집니다.
치료법
통증도 전혀 없고 피도 안 나고, 떨어진 곳과 안 떨어진 발톱의 단차가 나는 것도 아닙니다. 약 바를 필요 없이 그냥 놔두면 원상회복 됩니다.
다만 내 발에 압력이 가해지고 있다는 뜻이니 신발을 편한 걸로 바꾸어야 하겠습니다.
발톱 껍질 벗겨짐 2. – 무좀
무좀에 걸리면 발톱 껍질이 벗겨집니다. 그래도 무좀은 정확한 특징이 있어 구별하기 쉽습니다.
무좀 증상은 다음과 같습니다.
- 발이 축축한 편
- 발가락 사이가 가려움
- 발가락 사이, 발바닥 껍질이 벗겨짐
- 발톱 색이 노랗게 변색되며 두꺼워 짐, 휘어져 발가락 살을 파고들기도 함
- 발냄새가 심함
무좀 치료법
무좀 치료는 시간이 오래 걸리고 번거로워서 그렇지 치료가 불가능 한 건 아닙니다.
- 퇴근 후 발 잘 씻고 드라이기로 완전히 말리기
- 무좀약 잘 바르기
- 발가락 양말 신기
- 가렵다고 자꾸 긁지 않기
- 다른 곳에 옮기지 않도록 발 만진 손은 반드시 씻기
발톱 껍질 벗겨짐 3. – 조갑박리증
조갑박리증이란 손톱이나 발톱판 내부에 수평으로 분리가 일어나 손발톱 윗부분이 부서져 내리는 증상을 뜻합니다.
조갑박리증의 원인은 여러가지가 있는데요, 대표적으로는 1) 갑성선 기능 항진증 같은 전신 질환, 2) 건선 같은 피부질환, 그리고 3) 발톱에 가해지는 외상 ‘때문입니다. 특히 발이 항상 축축하게 젖어 있다거나, 발톱에 끊임없이 페디큐어(화학물질 접촉)를 한다거나, 세균 감염이 흔한 환경에서 일하면 이런 증상이 나타납니다.
조갑박리증 치료법
조갑박리증은 치료하기 힘든 질환입니다. 약도 딱히 딱 정해진 것도 없고, 발톱에 세균이 사라지고 건강한 발톱이 나올 때 까지 관리하는 수 밖에 없습니다. 병원에서 약을 처방해 줘도 항생제 이런거고, 집에서 하는 홈케어가 사실상 가장 중요하다 보겠습니다.
발톱 조갑박리증 집에서 자가치료 방법은 아래와 같습니다.
- 발 깨끗히 씻고 드라이기로 잘 말리기
- 갈라지는 부분에 살균제 바르기 (무좀약이 효과 좋음)
- 발톱 영양제 바르기
- 발톱 보습제 잘 바르기 (건조해도 안 됨)
- 벗겨지는 발톱이 양말에 직접 닿지 않게, 보습제를 거즈에 잔뜩 묻혀 댄 채로 반창고로 붙이기
- 매니큐어, 페디큐어 바르지 않기
이렇게 1~2달 정도 하면 발톱 벗겨짐 증상이 눈에 띄게 줄어드는 것을 확인 할 수 있습니다.
발톱 껍질 벗겨짐 4. – 발톱연화증(조갑연화증)
발톱연화증이란 손발톱이 모종의 원인으로 지나치게 약해져 부스러지는 증상입니다. 조갑박리증과 증상이 비슷한데 발톱연화증은 발톱이 좀 더 물렁합니다.
세균감염이나 과도한 페디큐어 때문에 발생하는 발톱연화증은 물이나 화학약품에 자주 접촉해 발톱생성을 도와주고 보호해주는 케라틴 층이 파괴되어 생깁니다.
발톱연화증 치료법
- 진균제(무좀약)을 잘 바른다
- 발에 습기가 차지 않게 한다
- 발을 씻고 무조건 건조하게 말린다
- 페디큐어 하지 않기
- 발마사지도 자주 받는다면 그만하기
조갑박리증이나 조갑연화증은 남성보다는 여성이, 그리고 발톱보다는 손톱에 더 많이 생깁니다. 아무래도 네일아트를 여성들이 많이 하니, 네일아트 부작용으로 손톱이 약해져서 그렇습니다.
하지만 남성의 경우도 손을 많이 쓰는 직업, 청소부나 작업자 같은 일을 하거나, 손에 독한 화학품이 묻는 직업 – 미용사 등을 한다면 마찬가지로 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
발톱 벗겨짐 치료약
발톱 벗겨짐 치료약은 증상에 따라 다릅니다.
일시적인 벗겨짐인 경우 – 그냥 놔두기
피도 안 나고 아프지도 않고 무좀도 아니고 그냥 저 혼자 벗겨진다면 일단 좀 놔둡시다. 벗겨진 후 정상적인 발톱이 자라나는 경우가 대부분입니다.
가렵고 냄새나면서 발톱 벗겨지는 경우 – 무좀약
발톱 뿐만 아니라 발가락 사이 피부도 하얗게 벗겨지고, 발톱도 노래지면서 두꺼워진다면 무좀이니 무좀약을 약국에서 사다 바릅시다.
조갑박리증, 연화증인 경우 – 발톱에 항진균제 바르고 보습연고 바르기
조갑박리증이나 연화증은 손톱에 스트레스가 많이 쌓여서 회복이 안 되는 것이니, 일단 항진균제를 바르고 보습 관리를 잘 해야 합니다. 조갑박리증은 발톱이 건조하면 안 되거든요. 아울러 자극적인 약이 묻지 않도록 해야 합니다.
조갑박리증에 바르는 약은 다음과 같습니다.
세라일론
독일제 손발톱 치료제, 무좀, 손발톱 변형 및 손상에 좋음.
바세린
집에 한개쯤 있는 바세린. 단 보습을 해 주는 건 아니고 발톱 끝의 수분이 빠져나가지 않게 코팅해주는 역할을 함.
가격이 저렴하고 구하기 쉽다.
독일 카밀렌60 슈르덴크림 카모마일
독일제 고농축 크림으로 연고같은 꾸덕한 질감. 보습 끝판왕. 단점은 가격이 좀 비쌈. 30ml에 12000원….
만약 호르몬 이상으로 인한 조갑박리증이면 그에 대한 치료가 우선입니다. 본 포스팅을 참조하셔서 본인의 증상에 맞는 해결책을 찾으시기 바랍니다.