발톱 깨지는 원인은 두 가지입니다. 어디 부딪혀 생긴 외상이거나 영양 부족으로 깨지는 것이거나… 외상이라면 치료하면 되고, 영양부족이라면 좀 먹으면 되는데요. 사실 발톱 깨짐은 언제 어디서든 흔히 발생할 수 있기 때문에 그렇게 심각한 부상은 아닙니다. 짜증이야 좀 나겠지만요.
발톱 깨졌을때 대처 방법 3가지
1. 집에서 포비돈 요오드 바르고 거즈 붙이고 반창고로 발라두기
별로 안 깨졌고 참을 만 하다면 그냥 집에서 약 바르고 가만히 있으면 됩니다.
- 포비돈요오드(빨간약)만 바르고 거즈 대고 반창고로 감아두기
- 피가 난다면 꾹 눌러 지혈하기
- 피 멈춘 후 마데카솔 혹은 후시딘 바르기
- 시간 지나면 깨진 부분이 저절로 떨어짐
술 먹고 넘어져 발톱이 깨졌던 지인은 다행히 별로 심하지 않아 위의 방법으로만 해 두고 다녔습니다. 걸을 때 절뚝이긴 했지만 다행히 잘 나았습니다.
2. 병원 가서 치료받기
집에서 약 발랐는데 2차 감염이 되었거나, 발톱이 뿌리 끝까지 깨지고 피가 많이 나고 너무 아프다면 병원에서 치료 받는 것을 추천합니다. 절뚝거리면서 외과에 가면 간호사들이 깜짝 놀라 처치해 줄 것입니다.
- 집에서 약 발랐는데, 깨진부분이 부어오르며 아픔 – 세균감염, 항생제 복용 필요
- 발톱 끝까지 깊게 깨졌고 살까지 박혀 피가 많이 남 – 발톱 제거하고 꿰매야 할 수도
3. 비타민 A 보충하기
발톱은 박아서도 깨지지만 영양이 부족해도 깨집니다. 특히 비타민 A 가 부족하면 발톱이 깨지는데요. 내가 비타민 A가 부족한지는 다음의 증상을 보면 알 수 있습니다.
- 머리카락이 힘이 없고 툭툭 끊김
- 손발톱이 얇아지고 약해짐
- 야맹증
- 안구건조증
- 면역력 떨어짐
비타민A 는 영양제로도 보충할 수 있고, 우유, 당근, 계란, 고구마에 많습니다. 우리 주변에서 쉽게 볼 수 있는 음식이니 많이 먹읍시다.
발톱 깨졌을 때 회복기간
발톱 깨진 후 회복기간은 심하지 않다면 통증은 1주일 후 정도에 사라집니다. 심하게 다쳤다면 조금 더 가고, 꿰매기까지 했다면 회복에 두 달은 걸립니다.
발톱 깨진 후 주의사항
- 또 박지 않게 조심 – 박은 데 또 박으면… 네…
- 2차 감염 조심 – 관리 잘못해 세균 감염되지 않게 매일 소독하고 거즈를 갈아줍시다.
- 회복 전 까진 술 먹지 않기 – 술은 염증을 심화시키고 상처 치료를 늦추기 때문에, 어느 정도 낫기 전 까진 먹지 않는 것이 좋습니다. 무엇보다 술 취하면 또 넘어져 다칠 가능성이 크죠.
- 편한 신발 신기 – 발톱을 너무 압박하는 작은 신발이나 구두는 피합시다.
- 억지로 뜯어내지 않기 – 깨진 발톱은 뜯어내려 하면 더 아픕니다. 그리고 상처도 더 커지니 자연스럽게 떨어질 때 까지 냅둡시다.
이 외 무좀이여도 발톱이 쉽게 깨집니다. 무좀은 뭐… 무좀 부터 치료해야죠 대처법이 있겠습니까. 너무 지연되면 발톱이 안으로 말려들어가는 내성발톱이 되어버리니 빨리 약 바르면서 관리에 들어갑시다.