금간 뼈 붙는 시간, 손가락, 발가락, 다리뼈는 몇 주?


금이 간 뼈가 붙는 시간은 뼈의 두께 및 개인의 나이, 신체 상태에 따라 다릅니다. 오늘은 몸의 뼈에 금이 갔을 때 붙는 대략적인 시간에 대해 알아봅시다.



금간 뼈 붙는 시간

1. 부위별 금간 뼈 붙는 시간

부위붙는 시간
금간 두개골(선상 골절)6 ~ 8주
금간 코뼈성인 10일, 어린이 7일
금간 손가락뼈3 ~ 4주
금간 손목뼈6 ~ 8주
금간 목뼈6 ~ 8주
금간 쇄골뼈6 ~ 8주
금간 갈비뼈 (빗장뼈)적어도 6주 이상
금간 상완골8 ~ 12주
금간 척추5개월
금간 고관절20주 이상
금간 꼬리뼈3~5주
금간 무릎뼈4~6주
금간 대퇴골6개월 ~ 1년
금간 정강이뼈5주
금간 복숭아뼈6~8주
금간 발목뼈6주
금간 발가락뼈4주
금간 뼈 붙는 시간


위의 금간 뼈 붙는 시간은 일반적인 시간이며, 해당 부위의 사용 빈도, 환자의 나이대, 영양상태에 따라 회복기간은 늘 수도 있고 줄어들 수도 있습니다.



2. 나이대별 금간 뼈 붙는 시간

금간-뼈-붙는-기간-
금간 뼈 붙는 기간

사람 뼈는 나이에 따라 유연성과 강도가 다릅니다. 어릴 수록 뼈가 유연하기 때문에 부러지가 보다는 휘기 쉽고, 나이가 들면 뼈가 약해져 뼈가 여러 조각나는 분쇄골절이 날 가능성이 높습니다.


1) 유치원, 초등학생 뼈 금갔을 때

  • 완전골절보다 뼈가 휠 가능성이 높음
  • 부목 중요
  • 겉으로 티가 안 날수도 있음
  • 2주 이상 아파하면 병원 필수
  • 어른보다 빨리 낫는다

어린 아기, 유치원, 초등학교 3학년 이하 어린이는 뼈에 충격이 가면 휠 가능성이 높습니다. 그리도 아기의 뼈는 회복탄력성이 좋고 재형성력(원래 자리로 돌아가려는 힘)이 좋기 때문에 깁스를 안 하고 보조기만 차주면 저절로 붙는 경우가 많습니다.

하지만 증상이 경미하다 할지라도 성장판이 손상됬을 수도 있기 때문에 반드시 병원에서 정밀 검사를 해야 합니다.


2) 중학생, 고등학생 청소년 뼈 금갔을 때

  • 회복은 빠르지만 자주 다친다
  • 통깁스
  • 보험 필수

뼈가 가장 많이 금 가고 부러지는 시기가 바로 중학생 때 입니다. 주로 쉬는시간, 체육시간에 많이 발생하는데요. 조심하라고 아무리 말해도 듣지 않는 시기이기 때문에 그냥 어느 정도 마음의 준비를 하고 있어야 합니다.

아직 어리므로 금이 가면 잘 붙지만, 활동량이 많으므로 깁스를 단단히, 충분한 길이로 해 움직임이 많아도 금 간 부위에 영향이 가지 않도록 합니다.

금만 가면 다행이지만 엄청나게 부러지는 경우도 비일비재 하기 때문에 병원비 또한 엄청나게 나갑니다. 그러니 부모님들은 청소년기 부상을 대비해 보험을 들어 두는 것이 낫습니다.


3) 성인, 노인

  • 대부분 아플 거 다 아프고 낫는다
  • 음주 금지
  • 노인의 경우 복합골절이 많다
  • 노인의 경우 회복이 안 될 수도


성인과 노인은 다치면 손해라는 것을 알기 때문에 알아서 조심합니다. 뼈에 금이 가도 술을 마신다거나, 무리해서 움직이지만 않으면 보통 정상 회복 기간 내에 붙습니다.

하지만 고령의 노인의 경우 뼈에 금이 가는 경우는 거의 없으며 부러져도 여러조각으로 바스라지듯 부러집니다. 게다가 골반뼈나 대퇴골같은 큰 뼈가 부러지면 회복하지 못하고 돌아가시는 경우가 다반사이니 특히 조심해야 하겠습니다.



뼈 빨리 붙는 법

1. 방치하지 말기

괜찮은 것 같아 방치했다가는 염증이 생겨 더 고생할 수 있습니다. 빨리 낫고 싶으면 빨리 병원으로 갑시다.


2. 최대한 무게 싣지 않기

금 간 부위에 몸 무게를 싣지 말고 최대한 살살 다녀야 합니다. 신체 부위상 그러기 어려운 곳을 제외하면 대부분 기간 내 잘 붙습니다.


3. 단백질과 철분이 많이 들어간 식품 먹기

사골국물, 소고기, 그리고 단백질이 풍부한 식품을 주로 먹으면 뼈 재생이 빨리 됩니다.


4. 술 마시지 않기

술은 몸의 면역력을 떨어뜨려 금 간 부위에 봉와직염같은 합병증을 불러일으킬 수 있습니다.